FYSPASS

Begrepp och övningsguide

Funderar du över vissa av begrepp och övningar som nämns i träningspassen? Under fliken TOTALFIT finns en Begrepp och övningsguide med förklaring av olika begrepp som ofta används inom Crossfit och även inom TOTALFIT. Ett annat tips är att söka på Youtube, ex ''how to do xxx'' för att hitta instruktionsfilmer till de olika övningarna.

Olika träningspass